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Por su contenido en aguala sandía evita la deshidratación y calma la sed: elimina mediante las diuresis las toxinas del cuerpo, los contaminantes exteriores perjudiciales y resulta beneficioso para tratar las artritis y la Dieta de melon y sandia.

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Home Nutrición Propiedades de la sandía y el melón. Propiedades de la sandía y el melón written by María Gateu. La fibra que contiene también colabora en su naturaleza depurativapero sobre todo en su poder laxante.

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La sandía es un alimento que se caracteriza por su alto contenido de agua y su baja cantidad de calorías. Por estos motivos, es una gran aliada para bajar de peso.

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La sandía y el melón son las frutas por excelencia de esta épocay no sólo por ser refrescantes y ligeras, sino por su sabor dulce que las hace las favoritas del verano. Gracias a su gran contenido en agua, son hidratantes y antioxidantes y ayudan a reponer el agua y las sales minerales que perdemos por el sudor. Tanto Dieta de melon y sandia sandía como el melón son frutas muy bajas en calorías, lo que las hace muy adecuadas para la pérdida de peso, de hecho se puede comer hasta casi el doble que Dieta de melon y sandia frutas, manteniendo la misma cantidad de calorías. De las dos la sandía es la que menos calorías aporta, con 20 por cada gr. La sandía debe tener bastante peso. Adelgazar kilos en una semana

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